Zajęcia gimnastyczne dla osób w wieku 60+, cykl warsztatów zdobywania praktycznych umiejętności inspirowanych kulturą towarzyszącą im w młodości, wycieczki krajoznawcze – to tylko niektóre z zajęć realizowanych w Spychowie ramach projektu „Aktywny Senior Grodu Juranda”.
Uczestnicy warsztatów pod kierunkiem ludowych artystów mają możliwość zdobywania praktycznych umiejętności, takich jak wykonywanie kwiatów z bibuły, wycinankarstwo, tkactwo, haftowanie, lepienia garnków z gliny. Zorganizowano również zajęcia kulinarne związane z pieczeniem tradycyjnego chleba na zakwasie prowadzone przez dietetyczkę Kingę Karalus.
Seniorzy dbają również o swoją kondycję fizyczną. Zajęcia sportowe dostosowane do wieku prowadzi trener Barbara Logocka. Poza poprawą wytrzymałości mają one wpływać pozytywnie na ogólne samopoczucie.
Uczestnicy projektu biorą udział w wycieczkach, podczas których mają możliwość obcować z kulturą. Seniorzy byli m.in. w Łodzi na siódmej edycji Festiwalu Kinetycznej Sztuki Światła „Light More Festival”, jednej z największych imprez tego typu w Europie.
Odbyli również rejs pychówkami po Krutyni oraz spływ kajakami. Projekt realizowany pod auspicjami Stowarzyszenia Przyjazne Spychowo trwa do końca grudnia. - Jeszcze wiele atrakcji czeka jego uczestników - zapewnia opiekun seniorów Ewa Helman Szczerbic.