Po trzech latach reaktywowano zajęcia aerobiku. Inicjatorem sportowych zajęć przy muzyce jest grupa młodych rozowianek.
Najnowszą formą rekreacji organizowaną przez Gminny Ośrodek Kultury w Rozogach jest aerobik dla pań. Są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, które korzystnie wpływają przede wszystkim na utrzymanie ładnej sylwetki, poprawiają samopoczucie i likwidują zbędne kilogramy. Ta wdzięczna dyscyplina z każdym tygodniem przyciąga kolejne uczestniczki. W ostatnich zajęciach wzięło udział ponad czterdzieści młodych i starszych wiekiem kobiet z różnych środowisk - nauczycielki, pielęgniarki, ekspedientki, rolniczki, urzędniczki, panie prowadzące działalność gospodarczą, uczennice gimnazjum i licealistki. Inicjatorem ćwiczeń przy muzyce jest niewielka grupa młodych rozowianek. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu (wtorek i czwartek o godz. 19.00), a prowadzi je Emilia Kiedrowska, studentka pedagogiki ze Szczytna. - Od dawna myślałyśmy o aerobiku. Dzięki zajęciom mamy wreszcie trochę czasu dla siebie, możemy porozmawiać, odzyskać pogodę ducha i czuć się dowartościowane - wyznaje pani Bożena Dorożko, z zawodu pielęgniarka, obecnie właścicielka sklepu odzieżowego w Rozogach.
Czterdziestopięciominutowe spotkanie rozpoczyna się rozgrzewką. Leciutkie podskoki i minibiegi w rytm muzyki, stopniowo przeradzają się w ćwiczenia trudniejsze - w pozycji leżącej, w klęku i w siadzie. Później następuje część taneczna. Zabawa jest wyśmienita, tym bardziej, że panie traktują ją z dużym zaangażowaniem. Zestawy ćwiczeń są różnorodne, co uprzyjemnia i urozmaica gimnastykę. - Na pierwszych zajęciach u niektórych pań zauważyłam brak ruchu i skrępowanie, ćwiczenia sprawiały im wiele trudności, szczególnie te na wzmocnienie kręgosłupa. Teraz są znacznie sprawniejsze - mówi Emilia Kiedrowska.
Zajęcia aerobiku pomagają im oderwać się na chwilę od codziennych trosk i problemów, a także urozmaicić życie towarzyskie. W spotkaniach dominują kobiety o ładnych, smukłych sylwetkach. Tych z nadwagą, które chcą zrzucić kilka kilogramów, jest mniej. - Aerobik to najlepszy sposób na ładną figurę - twierdzi uczestnicząca w zajęciach Danuta Krysiak z Rozogów
(barka)
2005.02.09