Koktajle owocowo-warzywne, po pierwsze są pyszne, a ponadto zbawiennie wpływają na problemy z wagą i z cerą. Przeciwutleniacze pochodzenia naturalnego stanowią porządną dawkę energetyczną i wspierają nas podczas walki z pierwszymi objawami starzenia. Jak to się potocznie mówi: lepiej zapobiegać niż leczyć, przedstawiam kilka przepisów na pyszne koktajle, które pomogą nam utrzymać jak najdłużej piękną i zdrową cerę.
Skóra poszarzała i przemęczona – ukojeniem będzie bomba jagodowa.
2 szklanki mrożonych owoców mogą to być maliny, jeżyny, jagody, truskawki – najlepiej mieszanka; pestki z granata, 0,5 szklanki mineralnej wody. Wszystko razem zmiksować, koktajl zapewnia nam ogromną dawkę błonnika.
Skóra odwodniona – zbawienny kokos i mango. Dwa owoce mango pokrojone w kostkę, 3 łyżki soku z limonki, 2 szklanki kokosowej wody, szczyptę pieprzu „cayenne”. Mieszanka nawadnia skórę i oczyszcza ją z toksyn.
{akeebasubs !*}
Aby zapoznać się z pełną treścią artykułu zachęcamy
do wykupienia e-prenumeraty.
Skóra podrażniona – mieszanka z olejem lnianym
1 łyżka oleju lnianego, 2 łyżki masła migdałowego (mogą to również być zmielone migdały), 1 mały banan, 0,5 szklanki soku z jabłek, 1 szklanka kostek lodu. Koktajl niweluje zaczerwienienia i podrażnienia, łagodzi skórę.
Skóra trądzikowa:
1 marchewka, 1 łodyga z selera naciowego, 1 burak z liśćmi, 0,5 szklanki rzeżuchy, 2 liście mniszka lekarskiego bądź pietruszki lub szpinaku, 0,5 mm świeżego korzenia z imbiru, 1 ząbek czosnku, plaster ananasa.
Mieszanka zapobiega tworzeniu się blizn, oczyszcza organizm z toksyn, działa oczyszczająco, przeciwzapalnie oraz przeciwbakteryjnie.
Tak proste i dostępne u każdego z nas w domu, proste składniki a ile radości z własnoręcznego przygotowania mieszanki pielęgnacyjnej. Dzięki tym prostym recepturom pomożemy skórze walczyć z niedoskonałościami, jak również zwiększać jej nawilżenie i niwelować reaktywność. Nie pozostaje nic innego jak tylko blendery w dłoń i do boju!
Karolina Wojak
kosmetolog
{/akeebasubs}