Polska jest na czwartym miejscu w Europie pod względem częstości występowania grzybicy paznokci i stóp. Trzeba wiedzieć, że to choroba bardzo zakaźna. Zarazić możemy się poprzez kontakt z osobą zakażoną lub przez przedmioty będące w ciągłym użytkowaniu przez ową osobę (ręczniki, przybory toaletowe, obuwie, odzież, jak i urządzenia/miejsca użyteczności publicznej np. toaleta itp.). Ważne jest też to, że zakażenie może nastąpić również poprzez kontakt z psem lub kotem.

Najczęściej dotyka nas grzybica skóry i paznokci. Jej przyczyną są grzyby dermatofitowe i drożdżopodobne. Idealnym miejscem do jej rozprzestrzeniania się są miejsca wilgotne i ciepłe. W pierwszym rzędzie narażone na tę przypadłość są osoby noszące nieprzewiewane buty ze sztucznych materiałów. Wymarzone warunki do rozwoju grzybicy są w miejscach takich jak akademik, przedszkole, jak również baseny, sauny oraz siłownie. Grzybicą możemy się zarazić również poprzez chodzenie na boso po wykładzinie, po której wcześniej boso chodziła osoba zarażona. Bardzo niebezpiecznym i „bogatym” w grzyby chorobotwórcze miejscem jest plaża, co powinno włączać u nas sygnał ostrzegawczy w momencie planowania wakacji. Grzybica stóp objawia się poprzez swędzenie. Drugim etapem jest pojawienie się bolesnych pęknięć, a czasem też pęcherzy. Skóra robi się różowo-czerwona, zaczyna się łuszczyć, ma nieprzyjemny zapach, pojawia się nadmierna potliwość.

{akeebasubs !*}

Zazwyczaj w pierwszej kolejności atakowana jest przestrzeń między paluchem a palcami sąsiadującymi. Pamiętajmy, że nieleczona grzybica bardzo szybko zajmuje coraz większe obszary, w piorunującym tempie wchodzi również na paznokcie. Aby zapobiec zarażeniu się, trzeba bezwzględnie przestrzegać podstawowych zasad higieny osobistej. Używajmy klapek pod prysznicem, osobnych ręczników, nożyczek do paznokci i oczywiście butów. Należy również zrezygnować z materiałów syntetycznych, zwłaszcza jeżeli dotyczy to skarpetek czy obuwia. Trzeba pamiętać, że wystarczy aby tylko jedna osoba z naszych domowników „przyniosła” zakażenie do domu, wszyscy pozostali lokatorzy są w ogromnej grupie ryzyka. Zacznijmy wdrażać w życie proste, ale bardzo skuteczne działania profilaktyczne. Wybierajmy wygodne, przewiewne obuwie, zrobione z naturalnego materiału, przez co stopa będzie mniej narażona na pocenie. Zmieniajmy skarpetki jak najczęściej – koniecznie, gdy są zawilgocone. Zawsze osuszajmy przemoczone buty – możemy zrobić to wkładając do środka gazetę. W lecie przerzuć się na sandały lub klapki, nie męcz stopy w upalne dni w zabudowanych butach. Zakazane jest mierzenie butów na gołą stopę, zawsze korzystaj ze stopek, lub jednorazowych skarpetek dostępnych w sklepie. Po kąpieli dokładnie wycieraj stopy – nie zapominaj o przestrzeniach międzypalcowych. Po osuszeniu warto posypać stopy talkiem lub użyć innego preparatu ograniczającego potliwość stóp.

Działania profilaktyczne nie gwarantują uniknięcia zakażenia grzybiczego, ani żadnej innej z chorób. Trzeba jednak pamiętać, że prawidłowa higiena oraz pielęgnacja stóp zdecydowanie pomoże nam redukować ryzyko występowania wielu schorzeń.

Gdy podejrzewamy u siebie grzybicę, natychmiast trzeba skontaktować się z lekarzem dermatologiem i pokazać mu wszystkie niepokojące zmiany. Grzybica stóp ma wiele odmian, dlatego też konieczna jest szybka diagnoza lekarska. Im wcześniej to zrobimy, tym szybciej i łatwiej pozbędziemy się tej nieprzyjemnej przypadłości.

W większości zakażeń wystarcza zazwyczaj użycie preparatów do stosowania zewnętrznego – kremów lub maści. Leki przyjmowane doustnie lekarze przepisują z reguły w momencie występowania grzybicy z nadmierną keratynizacją (rogowaceniem). W dobie obecnych wynalazków i technologii lekarskiej, jest to choroba w pełni uleczalna.

Karolina Wojak

kosmetolog

{/akeebasubs}